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19 oct. 20222 min de lecture
La baie de Goji
La baie de goji est le fruit du lyciet (Lycium barbarum), de la famille des solanacées. C'est un arbuste originaire d’Asie, pouvant ...
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19 oct. 20222 min de lecture
Les superaliments
Un petit zoom sur les superaliments. Très populaires de nos jours, ils existent pourtant depuis plusieurs siècles ; ce sont des aliments...
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11 oct. 20225 min de lecture
Que soigne un naturopathe ? La naturopathie est-elle une discipline de santé ?
Je copie/colle ici (avec son accord) un article de ma collègue Manon Vitte, praticienne en naturopathie à Toul (54), publié sur son site...
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10 oct. 20223 min de lecture
octobre - le pommier
Lieu de vie L'espèce sauvage est un petit arbre de 4 à 6 mètres de haut, aux branches épineuses, qui pousse spontanément des les bois...
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4 oct. 20226 min de lecture
Détox ou pas détox ?
Au-delà du phénomène "à la mode", la cure détox est depuis toujours, un des fondements de la naturopathie. Mais il y a détox … et détox...
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28 sept. 20225 min de lecture
Comment booster son système immunitaire
Dans l’idéal, l’arrivée de la saison froide devrait nous encourager à ralentir notre activité, comme cela se passe dans la nature. Or le...
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24 sept. 20222 min de lecture
septembre - la valériane
Lieu de vie La valériane officinale, valeriana officinalis, est une plante vivace de 50 cm à 2 m de hauteur. On la trouve dans toute...
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19 sept. 20225 min de lecture
l'automne arrive !!
Les fruits et les légumes de saison Après avoir bien profité des bienfaits du soleil, (nous verrons très bientôt comment palier l’absence...
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14 sept. 20222 min de lecture
dans la famille fruits secs : les oléagineux
Dans la grande famille des fruits secs, intéressons-nous aux fruits secs oléagineux. Tout d’abord, qui sont-ils ? Parmi les plus...
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6 sept. 20223 min de lecture
Si on parlait d'hydratation ?
On l’a expérimenté durant tout cet été avec les périodes de canicule à répétition, bien s’hydrater est indispensable. Mais autant c’est...
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7 juin 20222 min de lecture
juin - la consoude
Lieu de vie La consoude officinale, (symphytum officinale) est également appelée grande consoude, herbe à la coupure, oreille d'âne ou...
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7 juin 20222 min de lecture
Baume de consoude
La consoude ... qui ressoude ! La consoude favorise la venue et la croissance de tissus nouveaux grâce à l’allantoïne contenue dans sa...
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2 juin 20221 min de lecture
les aliments de juin
Le voilà notre mois de juin ! Vous le sentez le petit parfum de vacances qui commence à pointer son nez ? Avec son cortège d'apéros et...
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27 mai 20223 min de lecture
mai - le laurier noble
Lieu de vie Laurus nobilis, appelé laurier sauce, laurier d'Apollon, laurier à jambon, laurier noble, ou plus simplement laurier, est un...
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24 mai 20222 min de lecture
mai - l'Églantier
Lieu de vie L'églantier, encore appelé rosier des chien, rosier du diable ou églantine, à pour nom latin rosa canina. C'est un arbuste de...
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13 mai 20221 min de lecture
Les aliments de mai
Les légumes Les fruits Les poissons On en parle beaucoup moins que pour ce qui est des fruits et des légumes mais chaque espèce de...
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13 mai 20226 min de lecture
Alimentation et nutrition
Dans cette partie alimentation-nutrition, vous trouverez des conseils, des astuces, mais aussi des recettes. Si vous souhaitez voir...
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1 mai 20222 min de lecture
Mai - le muguet
Lieu de vie On trouve le muguet, convallaria majalis, dans tout l'hémisphère nord. Il affectionne les sous bois clairs et les prairies...
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29 avr. 20222 min de lecture
Avril - L'ortie
Lieu de vie L'ortie, urtica dioica, est une plante vivace de 50 à 80 cm de haut, que l'on trouve dans le monde entier. C'est surtout...
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27 avr. 20221 min de lecture
Avril - Le plantain
Lieu de vie De son nom latin plantago lanceolata, le plantain lancéolé est une plante vivace de 10 à 60 cm de haut, que l'on trouve dans...
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